“试管婴儿是什么？”“是人工造出来的孩子吗？““试管婴儿能和自然生育的孩子一样吗？”试管婴儿技术在人类的医学历史上，属于一个新兴的医疗技术，世人对此项技术的不见得了解或者熟知，甚至还有一丝忌惮，虽然算得上行业的“老手”了，但是还是需要一次又一次出来“辟谣”。
一、手脚冰凉，补气益血，十分重要
气虚的女性往往手脚冰凉，手脚冰凉的原因也可能是肾虚所致，也可导致气血两虚。这些症状是相互关联的，所以女性要注意气虚的原因。每天可以吃一些红枣和红糖，能补充女性的气血，促进血液循环，缓解手脚冰凉。
二、不挑食，保证均衡的营养摄入量
很多女性都有这样的毛病，有些人则是因为担心身材太胖而导致营养不平衡。女性一定不要挑食，一天三餐都要摄取充分均衡的营养，蔬菜和肉都不能缺。育儿医师建议在试管准备怀孕期间，每天喝一杯牛奶，补充体内的钙元素和蛋白质，以储存能量。
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三、避免熬夜，过健康的生活
健康的生活习惯，花更多的钱去买保养品，不如每天早睡早起，检查锻炼，这比任何化妆品都要好。晚睡不仅让保养无益，还会伤害自己的身体。因此，培养早睡早起的好习惯，对试管移植前的准备很重要。
四、释放自己的压力，合理安排自己的工作
由于工作压力大，工作任务繁重，久坐不动，这类女性出现手脚冰凉的情况也很常见。压力会导致身体新陈代谢缓慢，而且体内内分泌和血液循环出现问题，手和脚都会冰凉。因此，要想让试管备孕更健康，女士需要合理安排自己的工作量，学会减压，坐45分钟后起床活动几分钟，适当运动。
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早在三十乃至四十年前，试管婴儿这项技术并不被世人看好，路易丝•布朗出生后在当时曾引起巨大的伦理争议，怀疑和指责之声不绝于耳。而我国的第一例试管宝宝郑萌珠的出世依然引起了不小的轰动，不少人认为，通过这种医学手段出生的孩子，肯定不健康，活不了多长时间。
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每一项新的技术出现之后，总会引来一些质疑声，像一两百年的照相技术，有人会觉得照相摄影会摄取掉人的灵魂，器官移植手术也是在各种声讨中谨慎的进行着，好在试管婴儿技术通过了历史的检验，当今试管婴儿已被公认为20世纪最重大的科技成就之一，为不孕症的一种主要治疗手段被接受，时至今日，试管婴儿已经成功发展了第一代、第二代、第三代，也帮助了成千上万的家庭获得生育机会。
路易丝长大后，于2006年经自然怀孕产下男婴。她的人生和生活与任何常人并无异样。郑萌珠也完成了大学学业，有了自己的宝宝。试管宝宝们并没有“独特的身世”，也没有什么“超能力”。试管宝宝与所有自然生育的宝宝都是一样的。
试管婴儿是解决不孕不育的有效手段，现在也有越来越多的人借助试管婴儿助孕。而关于试管婴儿的各种谣言只会对试管宝宝造成心理上的压力，对想要进行试管的家庭来说也没有益处，也是很多。