来月经感觉很冷是正常现象，针对不同情况导致月经期间感觉冷，对应的采取措施。
1、月经感觉冷是由于体内雌性激素的降低导致体温的下降，会感觉到身体冷，这是正常的生理现象，可以多穿衣服保暖或者使用热水袋热敷身体缓解冷，月经期间注意保暖不能吃寒凉的食物以及直接碰冷水。
2、月经期间出血会导致大量的铁元素丢失，尤其是月经量过多的女性，容易出现缺铁性贫血导致身体热量会减少，感觉到身体发冷，可以再月经期间适当的喝红糖水，多吃瘦肉、猪肝等食物起到补血作用。
3、有的女性身体是寒性体质，月经期间身体的抵抗力也会下降，会导致寒性体质的症状更加明显，会感觉到身体明显的变冷，可以适当的多喝热水促进血液循环，及时多穿衣服注意保暖。
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