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高龄女性做试管想要成功需要必备什么？众所周知，女性的生殖机能会随着年龄的增长而逐渐衰退。大量研究表明，女人到了40岁之后，每个月经周期受孕的几率只有1%。因此，不少高龄夫妇会考虑做试管婴儿来辅助怀孕。
1、提前介入检查
女性年龄大了以后难免会患上各种疾病，身体器官发生异常的几率也会增大，这些都可能会影响到试管助孕，所以在做试管前女性应进行一次系统的健康体检，尽早发现问题，积极治疗。
2、充足的营养准备
做试管的高龄女性应注意应用的充足摄取，每天补充新鲜的蔬菜、水果、肉类、奶类、蛋类等富含维生素、优质蛋白的食物，做好营养储备，不但又主要是身体健康，也有助于提高卵子质量。
3、养成良好的生活习惯
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从决定做试管起，高龄女性就应该合理膳食适当补充叶酸，保证充足的睡眠不熬夜，戒烟戒酒，适当运动。良好的生活习惯对提高试管成功率有着较大的帮助。
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4、心态调整
然而，高龄女性做试管并非说做就能做，想要一次就成功受孕，必须先好好调理身体！
1.卵巢调养
女性一过35岁，卵巢功能就会大幅下降，所以想要通过试管婴儿怀上宝宝，就要先好好保养卵巢，这样才能为试管周期提供有质有量的卵子。
通常大龄女性或卵巢功能不良的女性，在试管备孕期间，就应该先接受相关的妇科检查，再根据具体情况对卵巢进行调理保养。
对于卵巢功能较差、卵子质量不佳或高龄计划生育的女性，可以咨询医生开药进行调理。
2.经前调理
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月经不调是影响怀孕的重要原因之一，长时间月经不规律会造成排卵不稳定，从而很难怀孕。
对于经期不规律的女性来说，在做试管婴儿之前应该查明原因，若是因为妇科疾病引起的，应尽快配合医生进行调理。
3.子宫调养
子宫是胚胎发育的重要环境，而不少高龄女性会有宫寒的情况，导致胚胎不容易着床。
如果气血亏虚可以吃补血、健脾的食物，在现在这个季节可以吃一些温补的食物来调理宫寒。
另外，宫寒的女性一般会常年手脚冰凉，如果平常坚持快步走，能够调理气血、改善血液循环，使得全身的代谢速度加快，更容易受孕。
4.体质调理
一般高龄女性在做试管婴儿之前，需要注意调理体质，如作息规律、改掉生活陋习、积极运动等等。
此外，在做试管婴儿之前，夫妻双方需要提前全面检查身体，如果有问题，也能提早发现，及早治疗与改善，这样才能提高试管婴儿的成功率，也能为胎儿提供最良好的生长环境。
如果家族有某些遗传性疾病或者染色体异常的疾病，可以选择第三代试管婴儿PGD/PGS辅助怀孕，达到优生优育的效果。
5.心理调节
国外曾有专家用心理测试的量表对接受试管治疗的夫妇做心理评估，并把评估后的情况分组进行对照。
研究结果发现，接受过心理治疗，解除压力的一组比没有经过心理治疗的一组在年龄、文化程度、不孕原因、治疗计划、用药量、胚胎质量都基本相同的情况下，受孕率几乎提高了整整一倍。
可见，无论是做试管前，还是在治疗期间，高龄夫妇都应该放下思想包袱，全身心放松，这样才能更容易怀上宝宝。
高龄女性做试管前就应做好充分的心理准备，对试管成功率有一个深入的了解，不要给自己过大的压力，治疗过程中也应保持放松的心态，焦虑、紧张等都会影响到下丘脑的垂体功能，进而抑制卵巢排卵，阻碍性腺激素的分泌等，还会引发子宫痉挛性收缩，妨碍胚胎着床。所以，良好的心态更有助于试管成功。
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