紫苏菜的功效与作用，女性备孕能吃紫苏菜吗

紫苏菜的功效与作用

1、清热解暑

紫苏菜具有清热毒的功效，将其叶子洗净沥干水，放入杯中用开水冲泡，然后放入白糖进行搅拌。还可以加入鲜荷叶一起冲泡饮用，也有清热解暑的效果。

2、抗菌

紫苏菜对于葡萄球菌的生长会起到一定的抑制作用，所以在身体出现感染或者是其他原因的细菌滋生时，可以食用适量的使用紫苏叶来进行抗菌治疗。

3、防癌

癌症虽不会立即致人死亡，但会慢慢的消耗身体机能，减少寿命时间，所以很多人对这个词是非常恐惧的。但据有关资料显示，紫苏油能够明显抑制化学致癌剂所致的癌症发病率，从而减少肿瘤的重量和体积，延长肿瘤出现的时间。

4、和胃止吐

对于肠胃功能不是很好、经常胃部不适的朋友而言，适量服用紫苏叶可起到一定的和胃作用。同时紫苏叶也会有很好的止吐效果，对于各种原因引起的呕吐都有明显的缓解作用。

5、治疗风寒感冒

人在出现风寒感冒的时候，经常会感觉怕冷，并且部分人群还会出现有胸闷、咳嗽等现象，而这时适当食用紫苏叶，可够起到驱寒的作用。和生姜配合食用，还能够对风寒感冒起到一定的治疗作用。

女性备孕能吃紫苏菜吗?紫苏菜又称香苏叶、鸡冠等，也是属于野菜的一种，主要分布于我国华南、华北等地区，这种野菜用来和生鸡蛋熬汤以及煮鱼都比较可口、鲜美。那么女性备孕能吃紫苏菜吗?下面就将为大家解答。

女性备孕能吃紫苏菜吗

答：能。

紫苏菜虽然属于野菜，但是备孕期间的女性仍是可以食用的，适量的食用可帮助驱寒。所以，备孕女性可以放心的食用该蔬菜，但是切勿过量食用，以免造成肠胃不适等情况。

对于糖尿病、体虚盗汗者应避免吃紫苏，因为紫苏中含有丰富挥发，而这种物质具有一定的升糖作用，食用后可使人体血糖指数升高，糖尿病患者在食用紫苏后会让病情加重。

此外，紫苏还是一种能加重人体体虚的中药材，体虚盗汗的人群在服用它后会加重体虚症状，也会让身体汗液排出量增加，容易造成人体脱水，从而会对人体健康产生不良影响。因此，这两类群体应远离紫苏菜。