最近,脸上长了痘,吃什么水果可以去火?

吃千年果有助于祛痘（吃千年果的危害） 1、多吃 "降火 "的食物，新鲜的绿叶蔬菜、黄瓜、橘子、绿茶都有很好的清火作用，而胡萝卜能够补充体内的维生素B，对避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，还可以口服各种清凉剂，如菊花、金菊等对 "降火 "也很有效。

2、草莓 草莓是不可忽视的排毒水果，热量不高，而且维生素C多，可以清理胃肠道和强化肝脏。但如果对阿司匹林过敏或肠胃功能不好的人，可不宜多吃。

3、葡萄营养丰富，葡萄多酚可以抗氧化、延缓衰老。单宁酸、柠檬酸可收敛、保湿。维生素B、矿物质等能深层滋润皮肤，促使皮肤细胞再次*。常吃葡萄可以祛痘、美容护肤。梨子脸上长痘痘与体内毒素、垃圾堆积过多有关系。