上次有一个朋友问我说：我婆婆说孕期性生活可能导致堕胎，吓死我了，一直憋着，但是很难受，老公也很难受，你告诉我到底可以性生活吗？
其实呢，关于孕期同房，一直是一个纠结的话题，纠结老人说、别人说不可以，但自己却憋着难受。
那我们也一直在说，孕期是可以适度性生活的，但是有一个前提，就是：夫妻双方身体健康，孕妈在体检过程中无任何危险因素，采取好安全措施、适度性生活是可以的。
至于有人说担心性生活会引起流产或者早产，也是不对的。
自然流产大约有31%的胚胎在着床后会因为各种原因自然停止了继续发育，发生自然流产。在这里自然流产的例子中，有80%发生于妊娠12周以前，所以，孕早期是自然流产的高发期。其原因多与染色体异常有关，胚胎发育不正常无法继续发育被主动淘汰。但也和母体的健康状态有关系。
一般来讲，自然流产只会发生一次。所以，无需太担心，这是胚胎本身的问题，不用太自责，调整好身体，为下一次备孕做准备。
这也告诉我们，在怀孕前，就要做好孕期检查，为健康宝宝的出生做好准备。
晚期流产原因来自于多方面，如子宫畸形、子宫肌瘤、全身疾病如贫血、心力衰竭、外伤、宫颈机能不全等。
孕晚期早产的原因：
（1）有晚期流产或早产史者
（2）子宫发育异常者早产风险也会增加。
（3）孕妇年龄≤17岁或＞35岁
（4）太瘦、营养状况差的女性
（5）抽烟喝酒嗜毒等原因
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所以，不管是早期流产或者晚期流产、早产，和性生活没有多大关系，而且也没有研究表明孕期性生活会增加健康孕妇的不良妊娠的后果。
但是还有一部分人是不建议孕期同房的：有流产史、早产史、或有出血，异常分泌物、前置胎盘、低置胎盘、宫颈松弛等异常现象。
如何安全性生活？
（1）一切以孕妈的身体健康为基础，如果孕妈有任何不舒服或者身体发生异常情况应该立即终止
（2）性生活中夫妻双方要多沟通，采取安全合适的体位，尽量避免让孕妈腹部受重
（3）安全措施做好，讲卫生，动作不易激烈，，次数不要太频繁
AMH即抗缪勒管激素，正常值范围在2-6.8ng/ml，AMH是反应卵巢储备功能的一个重要指标。AMH数值越高，代表卵子存量越丰沛，适合受孕的黄金期较长，AMH值越低则卵巢功能越差，35岁过后AMH值开始下降。
AMH的应用范围有哪些？
· 评价卵巢储备功能的良好指标， 不受月经周期的影响。
· 最有潜力的自然绝经年龄预测指标。
· 为多囊卵巢综合症(PCOS)的诊断提供参考指标。
· 对卵巢早衰，卵巢颗粒细胞瘤，儿童性别发育异常的诊断有重要的意义。
· 在辅助生殖技术(ART)前能准确地预测卵巢反应，制定个体化刺激方案，降低并发症发生的风险。
AMH与女性生育力有啥关系？
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AMH是一种二聚体糖蛋白，是转化生长因子β（TGF-β）家族的成员之一。由发育中窦前、小窦卵泡中有功能的颗粒细胞分泌。
当AMH值低于0.7ng/ml，表示卵子库存量已严重不足，几乎难以受孕。
若AMH值大于6.8，可考虑有多囊性卵巢症候群的体质，使用排卵针剂、，卵巢也容易对药物反应过度而排出过多的卵子。
这个过程是女性不可逆的生理变化。因而，临床中经常会用AMH来评估女性卵巢功能，判断卵巢储备。
AMH＜1，有机会自然怀孕吗？
当AMH值低于1，就代表卵子库存量已严重不足，自然受孕的几率比较渺茫，需要到医院做进一步检查，遵医嘱治疗。
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AMH＜1，做试管还能成功吗？
AMH＜1，做试管患者可能将面临一个比较艰难的治疗过程。一般来讲，试管助孕理想的获卵数为8~15个，而AMH值低于1的女性，其卵巢内基础卵泡数目大约在5~6个，这于试管周期而言是比较少的。但如果卵子质量优，一个也能成功！临床上也有很多AMH低的女性，且试管一次成功的！
AMH？
饮食方面
如果AMH值略低，。在试管前，男女双方都建议吃一些叶酸、维E来提高精子和卵子的质量。，多吃一些富含蛋白质的食物如牛奶、黄豆、鱼等，来促进卵泡生长。
运动锻炼
坚持锻炼也有利于提高AMH值，每天跑步、快步走或者跳绳30分钟到1，对于血液循环和生殖系统都有着非常重要的作用，部分女性也可以坚持每天泡脚。
医嘱下的药物治疗
药物治疗是比较有效的提升AMH值的调理方法。不过具体服用哪些药，药量多少，医生会开出处方的，患者只。
保持好心情
保持愉快的心情不仅对于试管婴儿成功率有着一定的影响，AMH值起到调节作用。
AMH值会随着年龄逐渐下降，没有什么特效药可以治愈，逝去的感情也许还能找回，卵子丢失了就真的没有了，所以不论是备孕还是试管——趁早！
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