对于很多人来说，去坐泰国试管婴儿都是不得已的选择，在各方面的压力下，导致很多人赴泰试管婴儿都有难以拥有一个平和的心态。一般来说，针对不孕不育疾病首先考虑的是先行一般生育指导，然后是药物治疗、专业手术治疗，之后才是试管人工助孕治疗。指出，所以生活中很多人最后选择试管婴儿的时候就已经经历了很多的艰难，所以在精神压力，经济压力的影响下，对于去做泰国试管充满了希望，同时又害怕失败。
美国试管婴儿专家建议：在助孕期间女人应该选择在自己工作压力较小、经济压力的时间段。
长时间的处于负面情绪中，很容易导致女性内分泌的紊乱，进而出现排卵障碍，并且会影响到男性的精子质量，双重伤害下，好孕成功率也不会高。美国试管婴儿专家补充说。
由此看来，对于助孕中的你们来说，调节好心理是很重要的。
首先，我们要先了解到，助孕并不是百分百成功的。有调查资料显示，助孕一次成功怀孕的几率是70%，二次是80%左右，一般女性会在三次助孕可以达到90%左右。
这样看来，对于助孕这件事儿，太过着急是有害无利的，应该放宽心，调理好身体，静待好孕的到来。如果助孕多次未怀孕的话，也不是过于担心，现在的医疗技术一大部分的生育问题，经过治疗都是可以顺利妊娠的。
美国试管婴儿助孕压力大，我们应该如何排解?以下小编觉得可能会有用的法子。》》》点击咨询，了解您适合的美国试管婴儿医院
方法一：请假
当你觉得工作压力大的时候，一定要请假，不要去想任何工作有关的事情，远离工作环境，只有这样之后，你就会有柳暗花明的感觉，更会使你的工作能力更进一步。
方法二：和朋友聊天
把所有的愉快的不愉快的一股脑全部说出来，当然最好是没有任何利益关系的朋友，不然就会惹祸上身，全部吐槽了之后，再去自己做一顿饭。自己打扫房间，然后向着远方望一望，你就会发现，美好的明天在等待着你。
方法三：去商场
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虽说有压力才有动力”这话有一定的道理，可对于试管的姐妹来说，心理压力过大对成功率来说可并不友好!
据研究发现：长期心情不好，压力大除了容易导致女性内分泌失调外，还会影响男性的精子质量，同时也会降低试管成功率!
压力大的患者夫妇可用胚胎和优质胚胎要少于压力小的患者。而可用胚胎率和优质胚胎的获得率是评估试管成功率的重要指标，可用胚胎率、优质胚胎率越低成功率相应也会降低。这个结论也得到其他生殖专家的认可。
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因此，做试管的姐妹，如果此刻你也深感焦虑，且压力无法排解，不妨用下面这几个办法缓解一下吧!
1、知己知彼，百战不殆法
试管过程中我们的感受往往是混合的、复杂的，所以先对自己的身体和心理有个初步梳理，找到是什么样的事情导致自己有这种反应的，然后解决产生焦虑的问题。
2、怡然自得，心平气和法
有时心情可能会随着试管婴儿的治疗进程而跌宕起伏，这些都是正常的心理情绪，要学着调整自己的状态。要知道你正在为宝宝尽你所有的努力，做你全部能做的，无论什么都坦然面对，相信一切都是较好的安排。
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3、声东击西，金蝉脱壳法
转移注意力到别的方面。去做一些自己擅长或者简单的事情，利于心情放松，以避免过度关注在试管婴儿的过程中而焦虑，这样有利于试管姐妹保持乐观的精神状态。
4、学无止境，勤学好问法
做试管婴儿的过程中要对试管婴儿充分了解，这样更能安心接受试管手术。关于试管婴儿的各种传言，要做到不轻信，如果有任何疑惑，可以直接向医生询问，不要把疑问憋在心里，使自己疑惑、烦躁。
5、举案齐眉，互相鼓励法
孕育是夫妻两个人的事，所以在试管婴儿过程中，有任何问题夫妻两人都要同心解决，互相鼓励，做好充分的心理准备，一起克服试管婴儿期间的各种事情，会有助于提高成功率。
小结
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